to tylko ja taka dupa jestem, że nic nie posłałam buuu i na siłownię też dzisiaj nie trafiłam, te zatoki mnie dobijają:/ ale jutro ma być ładna pogoda, pewnie będzie bardziej optymistycznie:D
Pany zamówiłem HCG zrobiłem test i dupa. Kupiłem test ciążowy wlałem na patyczek 0,2ml HCG i nie widać 2 kresek znaczy wałek nie. Czy może dać więcej tego na patyczek. Jak wałek to co teraz robić...
[...] jak bedzie nastepnym razem 2 Suwnica RAMPA 10 10x140 \ 10x150 \ 10x160 \ 10x170 \ 10x180 \ 10x190 Znowu przy suwnicy spodkalem moja ''znajoma' od lazenia i krecenia dupa ale tym razem to ja bylem szybszy 3 Wykroki RAMPA 12 12x12.5 \ 12x15 \ 12x17,5 4. Odwrotne przysiady na HAck maszynie 12x50 \ 12x50 \ 12x50 Zamienilem wyprosty na hack [...]
[...] terminu 3podanie wyniku na razie to przypomina kłutnie kibiców-szalikowców w necie,chwały to nie przynosi. Uprzedzając być może posty skierowane do mnie: Z nikim się na walkę nie umówie bo myśle że jestem na wielu za cienki,ale przynajmniej nie robie z tego problemu i nie udaję wojownika ninja : ))) każdy szermierz dupa, kiedy wrogów kupa
Dupa dzisiaj z rana 86kg. Nie wiem o co chodzi. Dzieta trzymana, a waga sie waha góra-dół i nie chce spadać... Wczoraj dojadlem jeszcze te brokuły gotowane, a na kolacje łosoś z koniowego przepisu z brokułami zalanymi wrzatkiem na 10min. Łosoś mega, ale brukuły twarde w ch*uj, jak surowe, następnym razem spróbuje na parze bo sitko mam w domu...
Dupa. Coś jest nietak. Wszędzie czytam, ze ludziom idzie 1kg/tydzień, a mi ta waga się kręci ciagle w okolicach 85kg. 4kg spadło na początku a teraz juz miedzy 85, a 84. Nie wierze, ze to wina twarogu, nie jem go codziennie, poza tym tłuszczu jest jeszcze w ch*j, powinno iść na samym braku słodyczy;) Zeszły tydzień to dieta (poza sobotą), 3x [...]
jest takie przysłowie "jeśli ludu kupa i herkules dupa". Na Burneike najlepsza taktyka to przeczekać pierwsze 2 min i zaatakować . Jak się zssapie i wystrzela, troszke pobiega to bez problemu odłączysz go od tlenu. Podobno ostatnio trener najmana błagał na klęczkach Fiedzie o to żeby wyszedł z Koksem [...]
[...] kg +30-25-20-15-10-5 powtórzeń: coś ok 16 min poprzednio 18,19 - Military sit up - Wznosy z opadu - Odwrotne brzuszki na ławce Suabo ;-] i już wiem od czego mnie boli dupa, od wznosów z opadu ;-] Micha B 120-130/T 75/W 180-200 nie pamiętam i nie zapisałam bo miałam niedoczas ale generalnie moje żarcie nie za wiele się różni %-) pamiętam [...]
Alu dobranoc Łukasz nowy spam, nowa ekipa (dupa nie ekipa, każdy się chciał wpisać na 1 stronę i za tydzień się wykruszą) i nowe zasady, niestety spam upadł moralnie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-10 22:15:44 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-10 22:17:09
gixxer 1000k3 juz wklejalem zdjecia nie raz no i crossowa bestia husky 610 no bylo milo tylko do dzisiaj mnie dupa boli Zmieniony przez - The_Gringo w dniu 2011-03-16 20:44:51